Witamina C — dlaczego jest tak ważna dla naszego organizmu?
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest jednym z najważniejszych składników odżywczych dla ludzkiego organizmu. Czy...
Jak witaminy wpływają na nasz nastrój?
Jeśli odczuwasz spadek energii, zauważyłaś obniżony nastrój lub problemy z koncentracją, warto zrobić badania krwi. Tego typu...
Rozmowa z psychologiem online – jak się do niej przygotować?
Podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii jednym susem przenosi cię w połowę drogi ku odzyskaniu równowagi emocjonalnej. To znak, że...
Kolagen – co to za składnik i jaką rolę odgrywa w ludzkim ciele?
Kolagen, zwany też białkiem młodości, jest jednym z najważniejszych białek budujących nasz organizm. Stanowi około 30% ogólnej...
Czym charakteryzuje się depresja sezonowa i jak ją leczyć?
Depresja sezonowa to pojęcie często używane w języku potocznym, odnoszące się do nadmiernie obniżonego nastroju w czasie miesięcy...
Popularne produkty spożywcze, których nie można jeść przy nietolerancji histaminy
Histamina to hormon naturalnie występujący w organizmie człowieka. Drugim źródłem histaminy jest żywność, między innymi niektóre...
Jak szybko się uspokoić z pomocą olejków eterycznych? 5 kroków
Nerwowy dzień w pracy albo w domu? Remont, stres przed podróżą, a może kłótnia z partnerem? Oczywiście nie warto doprowadzać do...
Znaczenie godzin dla singli
Zarówno single, jak i osoby będące w związku potrafią przypisywać godzinom szczególne znaczenie. Nie wszyscy jednak wiedzą, że...
Simp, co to znaczy? Definicja, znaczenie
Simp to określenie, które zdobyło szczególną popularność w czasie pandemii. Coraz częściej korzystają z niego młodzi ludzie, a...
Wykwity pierwotne i wtórne – czym są?
Wykwity, które pojawiają się na skórze, bardzo często są odzwierciedleniem ogólnej kondycji ludzkiego organizmu. Specjaliści...
